אקנה בדרך הטבעית
אקנה היא בעיית עור נפוצה המתחילה בגיל ההתבגרות ויכולה להמשך עד גילאים מאוחרים.
הגורמים לאקנה מבחינה יכולים להיות פעילות הורמונלית מוגברת, מתח נפשי, כימיקלים ושמנים מזוקקים ורווים בקוסמטיקה כמו איפור, מוצרי שיער וטיפוח הפנים, רגישות למזון מסוים או כזה המכיל הורמונים, היגיינה, תורשה ועוד.
המלצה שלי היא להשתמש בתזונה וצמחי מרפא, הימנעות משימוש במזונות שמגבירים את הפעילות ההורמונלית כמו שומן, סוכרים, מוצרי חלב, קמח לבן ואלכוהול. חשוב לחזק את מערכת העיכול בחיידקים פרו ביוטיים, לכן כדאי לאכול מזונות המכילים חומצות שומן חיוניות, מזון העשיר באבץ,ויטמינים מקבוצת C המונעים דלקות ומחזקים את מערכת החיסון וגם ויטמינים מקבוצת B.
הפחתת מד הלחץ בעזרת מדיטציה, צמחי מרפא, שמנים ארומתרפיים, נמצאים יעילים, כמו גם שמירה על היגיינהו מריחה של חומרים טבעיים כמו מסכות חימר, שיבולת שועל, אלוורה וחומצות טבעיות וכמובן טיפול פנים, ששומרים על העור ולא מייבשים אותו.
אין ספק שאקנה היא תופעת עור מציקה שעלולה להשפיע על מבנה העור שלנו, הצטלקויות, כתמים, יובש והעור נעשה דק.
מוזמנות להתחיל בטיפול מסור עם סבון הפנים של מרקחתא המכיל קמומיל לעור בריא
